перед постом надо не бояться поста, не думать "ох как тяжело поститься", а наоборот: "подумаешь пост, куча народу постится, а я чем хуже?" а еще арбуза хорошо поесть перед постом, если плохое самочувствие и на наедаться острым, жареным и т.п. непосредственно перед постом - помогает
no subject
Date: 2015-09-16 05:52 am (UTC)а еще арбуза хорошо поесть перед постом, если плохое самочувствие и на наедаться острым, жареным и т.п. непосредственно перед постом - помогает
no subject
Date: 2015-09-16 06:29 am (UTC)После двух дней сладкого да жирного?